PALMTHERAPY
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Palmtherapy® ist eine psychologisch orientierte Methode, die in den 90er-Jahren entwickelt wurde und inzwischen weltweit Anwendung findet. Sie wird oft bei Ängsten, innerer Unruhe, Stress oder belastenden Gefühlen eingesetzt. Anders als bei klassischen Therapien wird hier über die Handflächen gearbeitet, die als „Schaltzentrale“ für emotionale Prozesse gesehen werden.
Was ist PALMTHERAPY
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PALMTHERAPY® ist eine sanfte Methode, die dabei unterstützt, belastende Gefühle und innere Blockaden zu lösen. In mehreren Schritten wird dein Unterbewusstsein angeregt, alte Muster loszulassen und Platz für neue, positive Erfahrungen zu schaffen. PALMTHERAPY® bedeutet übersetzt Handflächentherapie. Dabei werden bestimmte Punkte in den Handflächen sanft gedrückt oder stimuliert. Diese Punkte stehen über Nervenbahnen mit dem Gehirn in Verbindung.Das Besondere: Manche Bereiche im Gehirn , die für unsere Gefühle zuständig sind, können dadurch direkt beruhigt und positiv beeinflusst werden.
Wie funktioniert PALMTHERAPY
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Bei der PALMTHERAPY® werden gezielt Punkte in den Handflächen stimuliert, die mit bestimmten Gefühlszuständen in Verbindung stehen. Durch diese sanfte Berührung werden emotionale Muster „unterbrochen“ und können durch positive Gefühle ersetzt werden. So gelingt es, belastende Emotionen zu lösen, neue Sichtweisen zu entwickeln und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei und wird von vielen Menschen als beruhigend und angenehm empfunden.
Phase 1: Entscheidung (Commitment)
Alles beginnt mit deiner Entscheidung, etwas in deinem Leben verändern zu wollen. Diese innere Ausrichtung ist der erste wichtige Schritt, um den Weg in eine neue Richtung einzuschlagen.
Phase 2: Harmonisierung
Deine innere Haltung beeinflusst, wie du denkst, fühlst und handelst. In dieser Phase entsteht Klarheit: Was ist dir wirklich wichtig – und was hält dich bisher davon ab?
Phase 3: Lösung
Hinter Ängsten, Blockaden oder Stress steckt oft ein verstecktes Potenzial. In dieser Phase lernst du, belastende Gefühle in Vertrauen, Gelassenheit und innere Stärke zu verwandeln.
Phase 4: Erfüllung
Mit neuer Klarheit und einer gestärkten inneren Haltung kannst du Herausforderungen anders begegnen. Du erlebst, dass es Alternativen gibt, und öffnest dich für mehr Selbstbestimmung, Freude und Erfüllung in deinem Leben.
Einsatzgebiete
- Angstzustände und Angststörungen
- Panikattacken
- Stress
- Traumata
- Wut, Trauer und innere Konflikt
- Persönlichkeitsentwicklung
- Beziehungscoaching