Hypnose ist ein jahrhundertealtes Therapieverfahren und kommt vom altgriechischen Wort “ Hypnos“ und heisst übersetzt Schlaf. Hypnose hat aber nichts mit schlafen zu tun, es wird lediglich mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen. Immer wieder herrscht der Irrglaube, man muss nur daran glauben oder es ist etwas Mystisches.  Das entspricht nicht der Tatsache. Hypnosetherapie wurde 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als eine wissenschaftlich begründete psychotherapeutische Methode anerkannt. Bei der Hypnose/Hypnosetherapie handelt es sich also um keine esoterische Lehrart mit zweifelhaften Hintergrund, sondern um ein wissenschaftlich und pschotherapeutisch anerkanntes Verfahren.

Hypnose ist ein Zustand einer konzentrierten Tiefenentspannung, welche wir alle auch vom Alltag her kennen. Vielleicht warst du schon mal ganz in Gedanken beim Autofahren und hast dadurch schon mal die Ausfahrt verpasst. Du warst also ganz vertieft und trotzdem konzentriert. Du hast wahrscheinlich von der Umgebung beim Autofahren nicht viel wahrgenommen. Über 80 % unserer Handlungen laufen unbewusst ab. Ein anderes Beispiel ist, wenn du dich ganz von einem Film fesseln lässt. Die Umgebung wird nicht mehr so intensiv wahrgenommen, deine Aufmerksamkeit geht auf eine andere Ebene. So bist du auch sensibler und emotionaler. Unser Bewusstsein tritt ein Stück in den Hintergrund.

Mit Hilfe gezielter Kommunikation mit dem Unterbewusstsein ist man in der Lage, tief in sein Inneres zu blicken, neue Möglichkeiten zu entdecken und vorhandene Ressourcen auszubauen. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, Heilungs-und Veränderungsprozesse zu aktivieren und auch ganz bewusst gesetzte Ziele zu erreichen. So individuell wie jeder einzelne Mensch ist, so individuell gehe ich auch auf deine persönlichen Themen ein.

Ängste, Panikattacken und andere Angststörungen sind meist gekoppelt mit starken Emotionen und auch körperlichen Reaktionen, wie Herzrasen, feuchte Hände, Schwindel, Übelkeit.

Nicht immer ist der Auslöser einer Angst bewusst oder bekannt. Mit Hilfe der Hypnose können wir der Angst begegnen und die Symptome der Angststörung wirkungsvoll behandeln. Eine Angsstörung hat viele Gesichter. Wir aktivieren vorhandene Ressourcen, üben und Erleben Entpannung, analysieren und verstehen die Symptomatik und suchen Lösungsmöglichkeiten.

Die Sehnsucht nach einem eigenen Kind spüren viele Menschen und wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt stellt sich oftmals Frustration, Druck, Stress und Enttäuschung ein. Die Ursachen für die Kinderlosigkeit können ganz vielschichtig sein. Meist haben sich die Frauen schon Rat beim Gynäkologen oder in einer Kinderwunschklinik geholt, bevor sie zu mir kommen.

Ganz egal an welchem Punkt du stehst, ich begleite dich auf deiner Reise. Dazu stehen mir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Bei dem Thema arbeite ich gerne mit der Hypnose, Palmtherapy und der Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart. Aber auch Ernährung und eine Optimierung deiner Lebensweise spielen eine Rolle. Gerne nehme ich mir Zeit für dich und erarbeite mit dir eine auf dich abgestimmte Therapie und Begleitung, damit du wieder in die Leichtigkeit und Lebensfreude kommst.

Mehr Informationen findest du hier. 

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Mutter und Kind. Oft hören die Frauen viele Geschichten über den Verlauf einer Geburt. Das hat zur Folge, dass manche Frauen dann verunsichert sind und regelrecht verkrampfen.

Mit der hypnotischen Geburtsvorbereitung erlebst du bewusst deine Schwangerschaft voller Vorfreude auf dein Kind. Bei dem Geburtsvorgang bleibst du entspannt und durch diese Entspannung erlebst du eine sanftere und schmerzreduzierte Geburt.

Nein, auch wenn bei einer Showhypnose oft das Wort „Schlaf“ verwendet wird. Hypnose ist vergleichbar mit dem Zustand wie kurz vor oder nach dem Aufwachen. Hypnose leitet sich ab von dem griechischen Wort “Hypnos”, das Schlaf bedeutet. In der griechischen Mythologie war Hypnos der Gott des Schlafes. In Hypnose schläft du nicht. Du befindest dich aber in einem Trancezustand, in dem ganz intensiv nach innen gerichtet Gedanken, Emotionen und Erlebnisse verarbeitet werden können.

Ja, die gibt es. Bei der Showhypnose geht es vor allem darum das Publikum zu fesseln und zu beeindrucken und dies hat nichts mit therapeutischer Hypnose zu tun.

Das Simpson Protocol wird auch gerne „Hypnose ohne Worte“ genannt. Ines Simpson aus Vancouver, Kanada entwickelte diesen neuen Ansatz in der Hypnosetherapie. Die Methode ist so konzipiert, dass ich als Therapeut keine ausführlichen Details benötige, sogar ohne grundlegende Kenntnis deines Problems agieren kann. Der Vorteil für dich ist, dass du über dein Thema nicht explizit reden musst, wenn du das nicht möchtest.

Die Arbeit mit dem Simson Protocol erfolgt in einem tiefen Entspannungszustand mit Hilfe von Fingersignalen.  Diese Art der Hypnose ist sehr umfangreich und arbeitet auf vielen verschiedenen Ebenen, der körperlichen, der spirituellen, der emotionalen und der Seelenebene. Als eine von wenigen weltweit zertifizierten Simpson Protocol Anwendern biete ich dir diese besondere Hypnosetechnik an.