Am Anfang jeder Therapie steht die Anamnese, eine Art „Bestandsaufnahme“, ein Überblick über deine derzeitigen Beschwerden, deine persönliche Lebenssituation, mögliche Vorerkrankungen, sowie auch die Bedingungen, unter welchen Situationen erstmalig deine Einschränkungen bemerkt wurden und aktuell zum Vorschein kommen.  Du kannst dabei deinen Gedanken und Empfindungen völlig freien Lauf lassen, oftmals werden im Gespräch Wahrnehmungen oder Gefühle bewusst, an die man vorher so nicht gedacht hätte. Je mehr ich als Therapeut über dich und dein Problem erfahre, desto besser und  zielgerichteter kann ich meine Therapie deshalb anpassen.

Da der Mensch stets in seiner Gesamtheit betrachtet werden muss, dient eine Anamnese auch dazu, je nach Beschwerdebild mögliche körperliche Erkrankungen als Auslöser in Erwägung zu ziehen. In derartigen Fällen wäre vor einer Therapie eine Abklärung durch einen Facharzt (Internist, Endokrinologe, Neurologe usw.) empfehlenswert. Nach dieser Bestandsaufnahme erfährst du auch, welche therapeutische Vorgehensweise sinnvoll ist und sollten noch Fragen offen sein, werde ich dir diese bestmöglich beantworten.

Eine erfolgreiche Therapie lebt von deiner persönlichen Bereitschaft und Eigenverantwortung zur Mitwirkung. Auch in der Hypnosetherapie und Palmtherapy gibt es deshalb Hausaufgaben, um Erreichtes weiter zu entwickeln und auf die nächste Sitzung vorzubereiten. Anschließend beginnen wir mit der Behandlung und arbeiten an deinem Thema. Nach der Sitzung besprechen wir noch das Erlebte und du bekommst eventuell kleine Hausaufgaben.